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Brain Health

न्यूरोसर्जन ने बताए दिमाग को स्वस्थ और तेज रखने के 6 आसान उपाय, जानें मानसिक सेहत के रहस्य

Delhi News: शरीर की समग्र सेहत का ध्यान रखते समय लोग अक्सर दिमाग के स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। न्यूरोसर्जन डॉक्टर जय जगन्नाथ...

खराब नींद से दिमाग को कितना होगा नुकसान? नई रिसर्च में सामने आया जीन से जुड़ा बड़ा सच

Health Desk: अच्छी सेहत और दिमाग के सही कामकाज के लिए रोजाना 7-8 घंटे की नींद बेहद जरूरी मानी जाती है। हालांकि, हाल ही...