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न्यूरोसर्जन ने बताए दिमाग को स्वस्थ और तेज रखने के 6 आसान उपाय, जानें मानसिक सेहत के रहस्य
Delhi News: शरीर की समग्र सेहत का ध्यान रखते समय लोग अक्सर दिमाग के स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं। न्यूरोसर्जन डॉक्टर जय जगन्नाथ...
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खराब नींद से दिमाग को कितना होगा नुकसान? नई रिसर्च में सामने आया जीन से जुड़ा बड़ा सच
Health Desk: अच्छी सेहत और दिमाग के सही कामकाज के लिए रोजाना 7-8 घंटे की नींद बेहद जरूरी मानी जाती है। हालांकि, हाल ही...