Home लाइफस्टाइल एक्सपर्ट की सलाह रोज 2-3 बार पॉर्न जब तक देख नहीं लेता, तब तक बेचैन...

रोज 2-3 बार पॉर्न जब तक देख नहीं लेता, तब तक बेचैन रहता हूं

सवाल: मैं 18 साल का हूं और रोज 2-3 बार पॉर्न विडियो देखता हूं। जब तक देख नहीं लेता, तब तक बेचैन रहता हूं। क्या मुझे कोई बीमारी है?

एक्सपर्ट सलाह: फिलहाल आपको कोई बीमारी नहीं है लेकिन एक बात का खयाल रखें कि जब किसी चीज की आदत तो ठीक है लेकिन लत बुरी है। अगर किसी चीज के बिना आप बेचैन हो रहे हैं तो और उसके बगैर रहना मुश्किल हो रहा है तो दिक्कत ज्यादा हो सकती है। तब मुश्किल और बढ़ जाती है जब तनाव बढ़ने लगे और सहनशीलता घटने लगे।

अगर फैमिली (माता, पिता, दादा, दादी, भाई, बहन आदि) में किसी तरह की मानसिक बीमारी की हिस्ट्री रही है तो यह आदत गंभीर शक्ल ले सकती है। इसके साथ ही अगर किसी में डिप्रेशन, एंग्जाइटी या थॉट डिस्ऑर्डर के लक्षण दिखाई देते हैं, तब भी मामला बिगड़ सकता है। इस तरह के लक्षण परिस्थिति को गंभीर बना सकते हैं। अगर ऊपर बताई गई किसी तरह की परेशानी नहीं है तो घबराने की बात नहीं। अगर परेशानी ज्यादा बढ़े और कंट्रोल करना मुश्किल हो तो किसी अच्छे साइकायट्रिस्ट से सलाह ले सकते हैं।

सेक्स एजुकेशन होने पर पॉर्न देखना जहां कामेच्छा बढ़ाने के काम आ सकता है, वहीं अज्ञानी के लिए मन में कंफ्यूजन भी पैदा कर सकता है। यह एक ऐसे चाकू की तरह है जो सर्जन के हाथ में तो लोगों की जान बचा सकता है लेकिन खूनी के हाथ में जानलेवा साबित हो सकता है।

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